Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 98,59g | Białk: 80,40g | Węglo: 49,58g.
Lunch: Сыр Колбасный, Gut&Günstig Pizzabrötchen , Milbona Сливки 7%, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Obiad: Milbona Сливки 7%, Орехи Макадамии, Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Добряна Сыр Сулугуни, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Beirut Brot Лаваш . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|