|
Ай! ай! ай! ай
Сегодня день обжорства 🐗
Ну и бог с этим
|
1860 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 82,00g | Węglo: 165,24g.
Śniadanie: Ашан Кекс Столичный, Станция Молочная Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Буженина, Молочный Фермер Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Мёд, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кекс Столичный, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Курица Вареная, Щи. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Песочный Пирог с Яблоками , Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
|
1865 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|