|
"Schiscetta" di tutto rispetto ☺ cous cous con peperoni, carote, fagioli e avanzi del petto di pollo di ieri
|
1742 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 80,41g | Węglo: 222,46g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Cotte, Peperone Rosso Dolce, Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Couscous. Obiad: Mutti Passata di Pomodoro, Ciabatta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Selex Scamorza Bianca. Przekąski/Inne: Solevita Spremuta d'arancia, Antonio Fiore Fragrantini. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|