Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 33,82g | Węglo: 233,41g.
Śniadanie: AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Volkoren Cracker, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino Choco, Senseo Cappuccino. Lunch: River Sinas, Euro Shopper Gevulde Koek, Groentesoep (uit Blik), Kippen Groentesoep (uit Blik). Obiad: McDonald's Chicken Honing-Mosterd, McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus. więcej...
|
|
2235 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie405561
|