Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 43,56g | Węglo: 190,48g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Balado. Obiad: Sate Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato, Putri Salju, Kastengel, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietsehatdemianak
|