Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2015
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 156,85g | Węglo: 228,95g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Frambuesas, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta. Lunch: Betarraga, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas, Pimentón, Mas Vida Diente de Dragón, Zanahoria, Brócoli. Obiad: Colun Yogurt Batido Light, Livean Gelatina, Ceviche. Przekąski/Inne: Colun Yogurt Batido Light, Corny Barra de Cereal, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Té (Infusión), Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Zumo de Limón. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|