Dziennik minteyer, 09 maj 23

Che stress. 🥲
75,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

968 kcal Tłusz: 30,09g | Białk: 65,78g | Węglo: 108,38g.   Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, 1001 Delights Extra Jam Fig, Caffè Espresso, Milbona Yougurt alla Greca, Base x porridge. Lunch: Land Protein + Fiocchi di Latte, Valsolata Petto di Pollo in Gelatina, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli. Obiad: Divella Ottimini al Cacao, Muller Yogurt Bianco Zero%. więcej...
1760 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi minteyer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.