Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 148,20g | Węglo: 90,06g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Azeite de Oliva, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeitonas Verdes, Italac Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Maçã, Uvas, Joice Bala de Banana, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priii_Mello
|