Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 139,22g | Węglo: 321,21g.
Śniadanie: Coop Scamorza Affumicata, Bresaola, Panini Integrali. Lunch: Pane Integrale, Conad Insalata Classica, Arrosto di Maiale, Lindt Cioccolato al Latte, Prosciutto Cotto. Obiad: Prosciutto Crudo, Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Bulk Powders Mass Gainer, Kellogg's Corn Flakes Originali. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ivano Piscitelli
|