|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 79,37g | Białk: 86,10g | Węglo: 157,96g.
Śniadanie: Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. Lunch: Marul, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik, Havuç. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Sebzeli Misket Köfte, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Çay (Demlenmiş), Yer Fıstığı, Künefe, Dondurma, Nescafe İkisi Bir Arada, Doğadan Yeşil Çay(Sade). więcej...
|
|
218 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
09 maj 23 przez użytkownika: Talha Bakıcı
|
Yok bi 3 saat oldu ya yiyeli yeni atıyom da bunu ben yemedim zaten ben sütlü künefe yedim xhkshxmdjd
09 maj 23 przez użytkownika: lanisimyok
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|