Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 16,15g | Białk: 31,77g | Węglo: 85,08g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. Przekąski/Inne: Pif Paf Presunto, Pão de Batata, Trio Barra de Cereal Morango e Chantilly. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleduarterossi
|