Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 111,92g | Węglo: 81,07g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Obiad: Сырники ПП, Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bakit-95.08
|