Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 96,44g | Białk: 43,96g | Węglo: 115,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром, Помидоры. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Молодой Зеленый Лук, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Яблоко Прямого Отжима. Obiad: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Елизавета Хлебцы Льняные, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|