Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
148,1 kg
Do tej pory straciłeś: 56,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 247,65g | Węglo: 313,81g.
Śniadanie: Illovo Golden Syrup, Jungle Oats, Maddog Whey, Granny Smith Apples, Black Cat Smooth Peanut Butter, Maddog Whey. Lunch: Egg (Whole), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Cranberry Oat protein bar, Biltong. Obiad: Food Lovers Egg Noodles, Sweet and Sour Pork. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|