Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 98,66g | Węglo: 74,70g.
Śniadanie: Espresso Kahve, Süt. Lunch: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, İçim Kaymaksız Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Koyun Eti. Obiad: Turşu, İçim Kaymaksız Yoğurt, Yayla Garnitür, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Banvit Piliç Izgara Tava. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|