Ну, а вообще, если я так люблю завтраки, что мешает мне завтракать 3 раза в день Бутерброды с авокадо, шампиньонами и сыром, айсберг (обожаю этот хруст), хлебцы и кофе. Отказалась от капучинно и латте, так как 5 кружек молока в день, это 500 ккал.
|
1444 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 61,76g | Węglo: 145,51g.
Śniadanie: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Магнит Банан, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Затея Масло Подсолнечное , Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Obiad: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Лента Соевые Ростки, Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|