Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KNuccio
Dziennik
19 cze 15
Dziennik KNuccio, 19 cze 15
Profil KNuccio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2015
96,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2015:
1142 kcal
Tłusz: 34,00g | Białk: 64,71g | Węglo: 145,42g.
Śniadanie:
Whole Wheat Bread, Egg, Coffee with Cream and Sugar.
Lunch:
Tazo Passion Tea, Panda Express Shanghai Angus Steak, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Mushroom Chicken.
Obiad:
Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Fudge Brownie.
Przekąski/Inne:
Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle).
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice drop
19 cze 15 przez użytkownika:
Rockiesfan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KNuccio
Zobacz Pełną Historię