Dziennik scorpion2111, 10 maj 23

Profil scorpion2111 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 10 maja 2023:

1655 kcal

Tłusz: 47,54g | Białk: 96,74g | Węglo: 195,91g. Śniadanie: Красное Яблоко, Клеверный Мед, Творог 9%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Увелка Гречка Вареная, Салат из Крабовых Палочек. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...

2172 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Еще немного и я у цели 🎯 Идем к следующим 🧗‍♀️

10 maj 23 przez użytkownika: scorpion2111


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi scorpion2111

Zobacz Pełną Historię

Dziennik scorpion2111, 10 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi scorpion2111