Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 102,17g | Węglo: 221,75g.
Śniadanie: Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Степь Хлопья Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Увелка Булгур. Obiad: Protein Rex Snex Peanuts, Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Шоколад-Фундук", Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Метро Сыр Легкий, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|