Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 61,74g | Węglo: 294,65g.
Śniadanie: Konimex Nano Nano, La Fonte Spaghetti Carbonara, Indomilk Kental Manis, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih, Energen Rasa Vanila. Obiad: Indomilk Kental Manis, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Lele, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agustina Lidiana
|