Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 65,17g | Węglo: 85,56g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Американо. Lunch: Тыквенные Семечки, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Obiad: Mr. Craft Сидр Полусухой, не Молоко Банановое, Американо, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|