Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3455 kcal
|
Tłusz: 112,40g | Białk: 184,80g | Węglo: 405,62g.
Śniadanie: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lunch: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Bauducco Wafer Morango. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Ferreira
|