Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 69,76g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Сметана 20%, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Финик. Obiad: Плов, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Векленко
|