Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2015
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 82,67g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Sucre Semoule, Auchan Yaourt Nature 0%, Parmesan (Râpé), Steak Haché 5%, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Turini Farfalle. Obiad: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Mâche, Holland Master Gouda Vieux, Vinaigrette, Oeuf Dur, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Abricots, Sucre, Café, Tomates Cerises. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Prasowanie - 45 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
objectif atteint bravo catcat
20 cze 15 przez użytkownika: Marraine02
|
trop contente, j'aime cette courbe , hier me suis fait plaisir, je me suis achetée
une nouvelle tenue de sport, j'ai été agréablement surprise de passer de la taille
xL à L, aussi bien le haut que le bas, et bien ça c'est super. aller aujourd'hui
opération ménage. Bon weekend à tous.
20 cze 15 przez użytkownika: Catcat02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|