Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MadenB
Dziennik
11 maj 23
Dziennik MadenB, 11 maj 23
Profil MadenB
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Snek
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2023:
818 kcal
Tłusz: 27,38g | Białk: 67,30g | Węglo: 60,08g.
Śniadanie:
Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Oranges, Grapefruit.
Lunch:
Granny Smith Apples, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt).
Obiad:
Pick n Pay Potjie Mix, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 0.65 cm Fat) .
więcej...
2092 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
have no clue (except the nut butter) HELP!
11 maj 23 przez użytkownika:
Livin_Breezy
It’s an apple peanut butter burger 😂 did it today for the first time but this is usually my lunch
11 maj 23 przez użytkownika:
MadenB
very tasty combo! I haven't bought apples in so long didn't even recognize it 😬
11 maj 23 przez użytkownika:
Livin_Breezy
The only way I’ll eat an apple you must try it if you haven’t yet
12 maj 23 przez użytkownika:
MadenB
I will! Today is the 2nd day of 3+ days fasting so I'm just making lists of backpack snacks for day trips. This one will be perfect.
12 maj 23 przez użytkownika:
Livin_Breezy
Awesome yeah and don’t forget tuna cakes 😃
13 maj 23 przez użytkownika:
MadenB
And best of luck with your fast, also, happy mothers day from South Africa!
13 maj 23 przez użytkownika:
MadenB
tuna, salmon, crab, shrimp cakes 👍
13 maj 23 przez użytkownika:
Livin_Breezy
Fast is going great, already 56 hours in and still going strong 👍 and Thank you I have plans tomorrow for Mother's Day although now I'm on a roll with this fast and breaking this never-ending plateau has to be done now or I'm afraid I'll lose the momentum. (well that sentence sure had momentum 😆) Do you have plans for tomorrow ?
13 maj 23 przez użytkownika:
Livin_Breezy
Just spoiling my mom x in contrast we had a massive breakfast buffet 😂 I can’t remember when laat I ate so much and my tummy remained flat, like where did all that freaking food go??? 😂 I’ll post a pic just now. Hope you had a lovely Mother’s Day ♥️
14 maj 23 przez użytkownika:
MadenB
Thank you, it was a beautiful day 💖 Congrat's on flat tummy (I'm so jealous)!
15 maj 23 przez użytkownika:
Livin_Breezy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MadenB
Zobacz Pełną Historię