Dziennik Elen_March, 11 maj 23

Ужин на 180 ккал 🥰

1325 kcal Tłusz: 63,93g | Białk: 69,81g | Węglo: 122,29g.   Śniadanie: Мандарины, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Капучино, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мандарины. więcej...
1578 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elen_March


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.