Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 73,95g | Białk: 104,72g | Węglo: 104,05g.
Śniadanie: Carrefour Filet de Poulet, Philadelphia Philadelphia, LU Cracotte Froment, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Choux Blanc, Carottes, Boni Mozzarella, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Salade Verte, Delhaize Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Noix, Philadelphia Philadelphia, Lindahls Kvarg, Carrefour Yaourt Style Grec. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|