|
Всем привет ! Пропала я больше чем на месяц 😅ничего не набрала 😏 сейчас муж уехал в командировку на 2 месяца . Цель 55 кг - сейчас вес 60.5 Закала степпер для дома , питание 1300-1400 ккал Очень сильно хочу 🥹 питание буду выкладывать 👏🤭
|
1188 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 37,42g | Węglo: 126,36g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Мясная История Сырокопченый Балык, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофельное Пюре, Мечта Хозяйки Майонез Легкий Постный. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|