Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 89,86g | Białk: 119,37g | Węglo: 136,52g.
Śniadanie: Olimpfood Сырники, Snaq Fabriq Snaq Well, Яичный Омлет, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Бифштекс, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaq Well, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кабош Сыр Хаварти, Дымов Индейка Копчёная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|