Dziennik sulphisiapuri, 12 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023

62 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 maja 2023:

463 kcal

Tłusz: 11,00g | Białk: 42,00g | Węglo: 49,00g. Lunch: Yellowfit Ayam Gepuk Sambal Bawang with Nasi Uduk. więcej...

1708 kcal

Ćwiczenie: Nordic Walking - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 9,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sulphisiapuri