Dziennik keltoumhamida, 12 maj 23

omlette epinards merguez et une salade
bonne journee a tous

1161 kcal Tłusz: 72,79g | Białk: 62,49g | Węglo: 64,49g.   Śniadanie: Oranges, Ananas, Café, Carrefour Amandes Décortiquées. Lunch: Oriental Viandes Merguez, Carrefour Épinards Hachés Congelés, Oeuf Brouillé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Puget Huile d'olive Vierge Extra. Obiad: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Aubergine, Yoplait Crème Fraîche Entière, Carrefour Champignons Émincés Surgelés, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre, Café. więcej...
1669 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bonne journée  
12 maj 23 przez użytkownika: ali carthage express
Merci a vous aussi 
12 maj 23 przez użytkownika: keltoumhamida

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi keltoumhamida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.