Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 48,19g | Węglo: 107,84g.
Śniadanie: Арла Сыр Лёгкий , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кинто Соус Ткемали Классический, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Lunch: Магнит Банан, Голубика, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Акконд Птица Дивная , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Przekąski/Inne: Фишка Гренки Чесночные. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|