|
العشا علبتين زبادي صغيره 50 جرام ترمس 50 جرام فول السعرات اقل من 400 30 جرام بروتين
|
2028 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 91,67g | Węglo: 303,00g.
Śniadanie: خيار خيار, فلفل اخضر فلفل, بيضة مسلوقة. Lunch: ليمون ليمون معصفر (مخلل) , خضار سوتيه خضار سوتيه, ارز مدسوس ارز مدسوس. Obiad: ترمس المطبوخة ترمس , فول مسلوق فول مسلوق, المراعي علبة زبادي 75جرام. Przekąski/Inne: بسبوسه بسبوسه, فول فول نابت, الطماطم, جزر جزر. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi abdoelsheakh
|