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3595 kcal
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Tłusz: 98,86g | Białk: 225,47g | Węglo: 462,98g.
Śniadanie: 오박사 오다닭에 발랐닭 양념치킨맛, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오렌지. Lunch: 베지가든 미니바오, 닥터유 프로 단백질바, 솔직단백 더블초코. Obiad: 피자스쿨 고구마피자, 닭형 한입안심 스윗갈릭, GS25 소고기고추장김밥, GS25 스팸 참치김치볶음밥, 잠백이 잠백이 양배추. Przekąski/Inne: 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 오박사 오다닭에 발랐닭 청양마요, 잠백이 잠백이 양배추, GS25 더블에그샐러드 샌드위치, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이. więcej...
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