Dziennik Loganne, 21 cze 15

Profil Loganne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2015

65,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg. Wciąż do stracenia: 6,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2015:

2365 kcal

Tłusz: 110,83g | Białk: 80,75g | Węglo: 262,28g. Śniadanie: Pain au Chocolat, Tassimo Petit Déjeuner, sucralose, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Carrefour Glace Vanille Cookies, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse), Pom'lisse Chips Nature. Obiad: Perrier Perrier Citron. Przekąski/Inne: Perrier Perrier Citron Vert, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). więcej...

1874 kcal

Ćwiczenie: Wii Fit - 1 godzina i 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

J'ai donc décidé de me peser uniquement et tous les dimanches matin. Et le dimanche sera une journée petits plaisirs alimentaires avec ma pitchoune. En essayant de ne pas culpabiliser^^

21 cze 15 przez użytkownika: Loganne

Pas de culpabilité faut savoir apprécier les bonnes choses de temps en temps

21 cze 15 przez użytkownika: lydieherb1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Loganne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Loganne, 21 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi Loganne