Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 70,99g | Węglo: 138,90g.
Śniadanie: Творог 9%, Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Фисташки, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Palermo Пармезан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Obiad: Якитория Гёдза со Свининой, Много Лосося Поке с Лососем. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|