Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 94,32g | Białk: 126,26g | Węglo: 253,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Перекресток Филе Грудки Индейки, Растительное Масло, Картофель Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Ready2eat Авокадо. Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Пита Средиземноморская . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|