Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 48,63g | Węglo: 192,74g.
Śniadanie: DM Leinsamen Geschrotet , Sojade Sojajoghurt Natur, Golden Fruit TK Beerenmischung, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Kölln Haferflocken. Lunch: Bresso 100% Pflanzlich, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Obiad: Cucina Pizzateig mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Reibegenuss , Champignons Frisch, Rote Paprika, Mais. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|