Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 199,76g | Węglo: 241,71g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Lunch: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Panino all'olio, Pomodori, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Weight Watchers Latte Scremato, Loving Cacao Magro Amaro, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|