Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Case Aquino
Dziennik
12 maj 23
Dziennik Case Aquino, 12 maj 23
Profil Case Aquino
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Equilibrando o abuso do dia anteiror.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2023:
1399 kcal
Tłusz: 43,21g | Białk: 73,90g | Węglo: 189,51g.
Śniadanie:
Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Semente de Chia, Mussarela, Yoki Tapyoki, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café com Açúcar, Ovo.
Lunch:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Obiad:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango.
Przekąski/Inne:
Sodiê Bolo Aerado, Naturale Maçã Fuji, Laranja Pêra.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
As pessoas só tem equilíbrio na hora de comer na hora de abusar não tem kkkkk
13 maj 23 przez użytkownika:
becker28
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Case Aquino
Zobacz Pełną Historię