Dziennik everellem, 13 maj 23

мои первые полноценные сырники 😅
не захотела возиться с тем чтоб подслатить чем то полезным, добавила ложку сахара, калорийность осталась нормальная, со мной ничего не случилось 👌

1488 kcal Tłusz: 79,69g | Białk: 101,03g | Węglo: 90,82g.   Śniadanie: Зеленый Берег Сметана, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Galbani Страчателла , Морковь, Boombar Crackle, Delicato Кокосовое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Obiad: Самокат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Boombar Crackle, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Самокат Арахис, Самокат Арахис. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi everellem


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.