Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 54,43g | Węglo: 85,65g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. Lunch: Woolworths Banana, Coffee with Milk, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Green Tea. Obiad: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Cooked Broccoli with Cream Sauce (from Fresh), Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, SPAR Salad & Chip Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Przekąski/Inne: Canderel Dark & Mint, Lifestyle Food Chia Seeds. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geraldinebester1611
|