Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 123,40g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Carote, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Mulino Bianco Ritornelli, Caffè Macchiato. Lunch: Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Caramella Dura. Obiad: Milbona Skyrella, Kalipè Pinsa Proteica Fit, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Alpro Barista Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|