Dziennik Apeks411, 13 maj 23


1789 kcal Tłusz: 94,15g | Białk: 90,98g | Węglo: 151,10g.   Śniadanie: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Eat Fresh Шакшука, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Келди Трубочка со Сгущёнкой , Кофемания Эспрессо Тоник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. więcej...
2352 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Apeks411


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.