Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 110,11g | Białk: 122,66g | Węglo: 169,83g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Коломенское Батон Нарезной, Овощное рагу, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Obiad: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Слобода Майонез Сметанный, Крабовый салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Фундук Фундук Сушеный, Skuratov Матча Латте (350мл). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|