Dziennik OlchikNaPohudenii, 14 maj 23

У меня не заливает лицо. Я просто чувствую задержку воды в теле. И на весах её вижу. Я думала почки выражаются на лице. Я ошибаюсь? Всё равно проверить?  

У меня вода задерживается когда я на ночь ем , когда мало сплю.. я бы не сказала, что от молочки заливает, меня например нет, но у каждого переносимость разная🤔 от очень соленных продуктов, от капченостей, от сладкого.. 

отёки бывают от проблем с щитовидной ,сердцем и почки.Меня заливает от кефира,но не заливает от молока)) 

Я пью Drain effect от NL🔥классно убирает отёки, выводит лишнюю жидкость, чистит лимфу 

У меня с почками всё в порядке, с сердцем тоже. Но иногда я отекаю ни с того, ни с сего. Правда, у меня АИТ. Хотя, сдаётся мне, что эти отёки напрямую связаны с моим режимом сна: чем меньше сплю - тем больше отёчность. И чай мне на ночь лучше не пить, похоже.😏 

👂 

Вот только писала в другом посте. Причину надо искать. Вот если нет такого, что прям на ночь соленого объедаетесь или других явных и все равно отеки, то к врачу. Наши предположения это лишь предположения. Так же быть не должно в норме 

Щитовидная в норме. Почки не проверяла. Сон... Ну часов 7-8 я точно сплю. На ночь да, часто ем ужин в районе 21:00. Но заметила, что даже поужинав в 19:00 утром вода задержалась, правда этот ужин был творог. Бывает, что всё хорошо. Алко знаю, что держит воду, молочка, соль. Вот вчера, ужин был в 20:30. Три яйца на антипригарной сковороде, 90 гр. помидора и 31 гр! форели слабосолен. Итог на утро почти +1 кг. Цикл закончился.  

От перебора углеводов. У меня если больше 100 то сразу отек