Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 77,69g | Węglo: 129,99g.
Śniadanie: Бондюэль Перцы Гриль, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Финик, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Асто Кета Малосоленая, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Чай, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Карусель Борщ Украинский , Зеленое Яблоко. Obiad: Кабачок Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Кижуч Стейк. Przekąski/Inne: Семушка Ореховая Смесь, Клубника, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Реми Бананы Эквадор. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|