Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2015
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 55,22g | Węglo: 192,31g.
Śniadanie: Auchan Madeleines Longues, Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise, Oeuf Dur, Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Émincé de Filet de Poulet. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Président la Brique, Cracotte Cracotte au Froment, Royco Crème de Volaille, Choux de Bruxelles Cuits. Przekąski/Inne: Framboises, Fromage Blanc, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|