Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 180,79g | Węglo: 42,79g.
Śniadanie: Арахис, Вараксино Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Овсяная Мука, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Арахис, Вараксино Яйцо, Вемол Сметана 15%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Филе Индейки. Obiad: Вемол Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|