Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
scorpion2111
Dziennik
15 maj 23
Dziennik scorpion2111, 15 maj 23
Profil scorpion2111
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
67,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2023:
1880 kcal
Tłusz: 58,93g | Białk: 86,02g | Węglo: 241,84g.
Śniadanie:
Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой .
Lunch:
Увелка Гречка Вареная, Минтай Жареный.
Obiad:
Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Coca-Cola Кола.
Przekąski/Inne:
Мёд, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
5 лет не видела цифру 67 на весах🧚♀️ двигаемся дальше к поставленным целям 🎯
14 maj 23 przez użytkownika:
scorpion2111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi scorpion2111
Zobacz Pełną Historię